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新北市 / 黃敏惠 方起年 報導用剩的布料，賣出一件件公主夢！板橋有一位高齡80歲的林老先生，他專門去禮服工廠撿用剩的布料，自己親手做出一件件可愛夢幻的小禮服，再騎車去兜售，但常一件都賣不出去，客人把他的故事分享在網路後，現在許多媽媽帶著小孩專程跑到他家購買，有人甚至一買上百件！很多小女孩都夢想當穿著小禮服的小公主，就在新北市板橋的一位80歲的老先生林哲慧，他專門去禮服工廠撿用剩的布料，自己親手做出一件件可愛夢幻的小禮服，再騎車去兜售，一件只賣不到200塊，但常一件都賣不出去，客人把他的故事分享在網路後，現在許多媽媽帶著小孩專程跑到他家購買，有人甚至一買上百件！這位媽媽你不是獨家，是大家都來了，因為小禮服一件最多200，勇敢的媽媽們買起來，能讓媽媽們風雨無阻，把小女孩變成小公主，就出自這位厲害的老阿伯林哲慧，他80歲他真的很會，能打樣能裁剪，戴著老花眼鏡手穩穩的沒抖，一針一線自己做，布料縫線鈕扣通通撿來的，就連怎麼做小禮服的工具書通通撿來的。布料撿到家裡都滿滿要越過去像爬山，但一開始他掛上了小禮服，騎著三輪車出去國小的門口賣，結果一點都不賣給他面子，本來一件都賣不出來，後來有客人分享在網路，才打通了他的財路，但老阿伯自己動手做越做越起勁，家有一老如有一寶，也讓地方媽媽們撿到了寶。原始連結更多華視新聞報導 大觀社區將拆 自救會赴蘇揆官邸抗議 搶先賞荷花！板橋河濱公園人工濕地荷花綻放

工商時報【陳欣文╱台北報導】由於市場諸多不確定性壓抑全球經濟展望，美國聯準會主席鮑威爾表示需要更寬鬆貨幣政策，市場預期美國降息機率大增。6月份印度央行再度降息一碼，且印度官員表示將會持續以寬鬆政策支持經濟成長。保德信投信認為，全球降息風起，這將有利於債券市場表現，印度債券擁有高息收優勢，預期市場資金將會持續湧入印度債市，後續印度債券，將會有所表現。保德信印度機會債券基金經理人張世東表示，印度經濟增長主要係以民間消費為主，民間消費占所有經濟增長高達6成比重，和其他以出口為主亞洲國家相比，印度經濟增長較不易受到貿易戰影響。此外，美中貿易戰短期內難以落幕，印度具有龐大內需市場與年輕勞動力優勢，在美中貿易爭端取得有利位置，吸引全球大型企業跨國布局，陸續將廠房移轉至印度市場。印度新政府未來五年將持續加強經濟發展與改革，新政計畫主要透過三大途徑來創造就業，印度政府將從建築、服飾與旅遊方面來增加就業機會。此外，印度政府打算新造兩條鐵路作為貨運走廊，預估印度鐵路運貨量可望至2032年可提升兩倍，根據莫迪智庫透露，莫迪新政藍圖可望推動印度GDP成長兩倍至5兆美元，張世東預期「莫迪經濟學」將在未來五年發光發熱。美中貿易戰促使全球供應鏈洗牌，印度成為全球大廠投資焦點，不僅日商加碼，台灣大廠也積極布局。印度不論去年或是今年第一季，都成為外資主要投資的市場。未來相當看好印度下個十年投資重鎮。此外，張世東指出，自莫迪勝選後，外資全力搶進印度債券市場，本月以來淨流入印度債勢1,062.6百萬美元，年初迄今共流入1,298.3百萬美元，國際資金爭相卡位，選後行情投資契機，加持印度債市持續看俏。張世東指出，印度企業強而有力獲利成為堅實基本面後盾，近十年來高評等企業債違約率維持低檔，印度債券吸引力魅不可檔。相較於其他新興國家地緣政治風險高，印度不僅經濟強勁擴張，體質也相對健全。以目前總體環境來說，國際多空反覆不定，若要參與印度長線成長潛力，印度債券將是首選。張世東認為，美中貿易爭端有利於印度發展「印度製造」的戰略地位，莫迪連任所推動政策將吸引外資進場，這些都有利於印度債券未來表現，國際雜音未見淡化前，市場波動在所難免，不如布局印度債券掌握印度長線投資契機，同時爭取收益來源、強化資產耐震度。

工商時報【林燦澤╱台北報導】台股上周強勢攻堅站上10,800點，周線連兩紅；本周有美中貿易談判、G20川習會、摩台期結算、半年作帳等因素，6月28日指數挑戰五線（周、月、季、半年、年線）都收紅。投資名師看24日因台積電除息將先開低，本周指數上檔有機會挑戰10,900點，盤勢介於10,650-10,900點箱型區間震盪。美中貿易戰和緩及川習會有譜，帶動美股在內全球股市走揚，外資繼前周中止連五周賣超、單周轉為買超9.11億元後，上周擴大買超金額到286.48億元，投信及自營商周各買超16.12億餘元、109.8億餘元，而外資21日台指期淨多單拉高到5.36萬餘口。以21日加權指數10,803.77點位階，較去年6月底（年線）、12月底（半年線）、今年3月底（季線）、5月底指數（月線）等，各累計跌33.14點、漲1,076.36點、漲162.73點、漲305.28點，時序目前距6月28日僅剩5個交易日，台股拚五線收紅，仍有難度。第一金投顧董事長陳奕光分析指出，近期有四利多面向：1.美股走揚及外資擴大買超。2.聯準會將降息，資金持續流入新興市場，台股高現金殖利率持續受惠。3.上市櫃股東會，大股東釋出下半年業績優於上半年。4.5G競標及新興產業商機。有利盤勢攻堅，但台積電24日除息將先開低震盪，預期本周指數將在10,681到10,900點箱型區間震盪，後者為5月初拉回長黑棒上緣位置。日盛投顧協理鐘國忠表示，台股近期震盪盤堅，尤其19日帶量1,423億元大漲208點，已反應台積電24日除息影響指數蒸發，值得注意是之前川普雖釋出G20時川習會將登場，激勵全球金融市場，但不代表必然會有圓滿落幕，仍須關注川習會實際達成協商結果，本周指數區間為10,650-10,900點，10,650點是帶量長紅棒下緣。陳奕光則認為，台積電24日收盤價應該會高於除息參考價，呈現部分填息走勢，看好未來朝向完全填息走勢。

【早安健康／周宗翰（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】一名五十二歲的患者，每天到了晚上入睡時，身體總是癢得不得了，感覺有蟲子在爬行的感覺，懷疑是蕁麻疹或是疥蟲感染，採用西藥治療仍然無效，其實從中醫角度，這是很典型更年期引起的搔癢。  婦女到了更年期卵巢功能退化，女性荷爾蒙逐漸減少，因而出現了更年期症候群，因女性荷爾蒙缺乏，進而對皮膚油脂腺的分泌及毛髮造成影響，女性皮膚不像男性油脂分泌較多，皮膚缺水又沒有油脂滋潤，便會出現明顯乾澀、乾癢，甚至起紅疹現象。   膠原蛋白分泌減少也會造成肌膚塌陷。膠原蛋白能夠支撐皮膚，讓皮膚看起來水潤、晶瑩剔透，但隨著年齡增長，膠原蛋白老化及流失，都會直接反應在肌膚問題上，如果再加上更年期雌激素分泌不足，皮膚缺水老化就會加重搔癢的情形，特別是在夜晚會更嚴重。   《黃帝內經》提到：「女子七歲，腎氣盛，……，二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子，……，七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子。」中醫認為「腎虛」是導致更年期症候群的根本原因，個人認為除了腎虛之外還有「肝鬱」問題，這類體質常見症狀表現為，情緒容易起伏不定、抑鬱、多怒、胸脅脹痛、失眠、心悸等肝鬱症狀，同時又夾雜腰痠耳鳴、臉潮紅、口乾舌燥、盜汗、大便乾硬、舌質偏紅、苔少等症俗稱「虛火」的腎陰虛體質，肝鬱腎虛是夜間搔癢的高危險族群。   更年期的乾燥搔癢也會出現在陰道，「男人怕不舉，女人怕乾乾」一語點出兩性間難以啟齒的祕密。事實上在性愛過程中，不只有男性不舉症狀會減少彼此間的愉悅度，女性陰道的溼潤與否，也會大大影響性愛的舒適度。   陰道乾澀問題，不只侷限於更年期婦女身上、年輕婦女朋友也可能發生；造成陰道分泌物不足的原因，與性興奮不足、卵巢功能減退、性激素水平下降、心理壓力、慢性疾病、陰道炎等因素息息相關。導致陰道乾澀的問題主要與人體肝氣鬱結、肝腎不足、腎氣衰弱有關。肝經行經女性的生殖系統，環繞陰道、子宮等部位。因此女性朋友在肝氣不足的狀況下，身體就容易轉變為乾燥不溼潤體質，進而出現口乾舌燥、皮膚乾澀、缺乏彈性等問題，甚至影響到人體器官黏膜的分泌，造成陰道乾澀。   擺脫皮膚乾癢問題就吃透過食療！下一頁告訴您該怎麼吃  擺脫乾妹妹的注意事項   更年期婦女的皮膚變得乾燥，容易脫屑甚至龜裂或起癢疹。保養原則主要是維持皮膚角質層的水分與脂肪含量，並相對地減少其散失，因此必須避免用過熱的水洗澡，減少肥皂的使用，並給予適合的油分或乳液來維持皮膚的溼潤度，此外，這個時期的皮膚薄而敏感，必須小心慎選合適自己的化妝品及保養品，以減少不必要的過敏反應。   外出「防曬」是個必要步驟，日光是傷害皮膚，促進老化的第一大殺手。因此防曬乳液，太陽下撐傘戴帽均是最基本的防治之道，防曬乳液必須選擇防曬係數(SPF)十五以上之產品。戶外工作者，必須每二小時塗抹一次，夏天避免在上午十時至下午二時曰正當中時外出，避免日光照射，可使減少更年期老化的機率。   想減少更年期導致的陰道乾澀問題，除了在飲食方面多食用滋陰、含有膠質的食物，來增加皮膚黏膜彈性及水分外；在私密部位的護理上，更不宜過度清潔。一般來說私密部位的清潔，只要於日常沐浴時，使用清水清洗外陰就足夠，太過頻繁的清洗、灌洗，不僅容易將陰道中扮演保護作用的乳酸菌殺死，更會把好不容易產生的黏液都衝洗掉，反使陰道乾澀狀況更加嚴重。   性行為時不妨可使用潤滑劑來增加潤滑度。不過要注意的是，切勿使用凡士林或由石油製成的潤滑劑，以避免陰道感染的發生，建議選擇刺激性小的水溶性潤滑劑較為適宜。最重要的一點就是放鬆心情享受性生活，試著在魚水交歡的過程中與伴侶充分交流、拉長前戲時間，也是避免降低不適發生的方式之一。   更年期要減少吃宵夜的次數，養成睡眠前不進食，因為晚餐吃得晚或是吃夜宵會加重胃的負擔，正所謂「胃不和則臥不安」，除了會嚴重影響睡眠品質，睡前如果吃烤辣炸食物會耗腎水，加重腎陰虛而使皮膚搔癢變得難以控制。平時多吃有助滋補腎氣、清虛熱、富含膠質的銀耳、枸杞、桂圓、核桃、雞蛋、百合、山藥等食材，都是不錯的方式。   本文摘自《護『宮』：醫師教您養好子宮不衰老》／周宗翰（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）／開始出版  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停更多健康相關新聞總睡不好 4招讓夜貓族作息規律給想健康者 12個最重要的飲食建議台團隊領先全球 找出偏頭痛預測關鍵喝水也能瘦！ 運動營養師教喝水公式這行為母湯！ 食物冰錯位讓你拉不完＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【李弘斌╱專訪】中華男足在2019年、以及新教頭蘭卡斯特上任後的首勝，11日終於在香港旺角大球場實現，靠陳浩瑋上半場的「梅開二度」，中華隊於國際友誼賽2比0擊敗香港，相隔52年再於成年男足國際賽勝港，也是1971年結束「港腳時代」以來，歷史性的首場對戰勝利。「這1勝非常有意義，」蘭卡斯特感動的說，獲勝當下全隊都衝出去慶祝，回頭他卻看到助理教練李盟乾坐在板凳上掩面痛哭，「阿乾以前也是國腳，球員時代多次努力都無法達成擊敗香港的目標，這次終於做到了，他當然激動！」能夠擊敗國腳都是職業球員、還有眾多歸化洋將的香港，絕非易事，尤其這場勝利的5天前，中華隊才在高雄主場遭實力不強的尼泊爾1比1逼和，客場卻脫胎換骨，讓近6戰只吞1敗的香港踢到鐵板。蘭卡斯特指出，透過比賽，才能讓球員發現問題並且修正。以攻入兩球的陳浩瑋為例，教練團要他在邊路別做高吊傳中，多選擇有速度的貼地快傳；前鋒換上陳瑞杰先發，表現穩健串起攻勢；至於中後衛陳威全，蘭卡斯特則對他說：「如果你能守住在中超踢球的港隊前鋒艾力士（原籍奈及利亞），你就是最棒的後衛！」結果陳威全表現強悍，艾力士則受傷退場。「對香港賽前，我就跟球員叮嚀3點：第一、我們要打進世足資格賽第3輪的夢想不變，你們要相信自己；第二、我們沒贏過香港，現在有機會在他們家裡達成這個目標，給台灣的足球迷希望。」至於第三點，蘭卡斯特鼓勵球員，只要在國際賽拿出好表現，每個人都有機會被國外的職業隊看上，「就像這場比賽的浩瑋，他的手機也許已經響了。」蘭卡斯特滿意的說。上任4戰雖然只拿1勝，但蘭卡斯特強調，每場比賽中華隊都是表現較佳的一方，「這並不容易！」接下來就是9月開踢的2022世足資格賽，這位英籍主帥強調：「我們就是個足球大家庭，一步步迎接每場比賽，就算是抽中像日本的強隊，we’ll be ready。」精彩運動影音